13. उत्कृष्ट व्यक्तित्व विकास विचार।
1. खुद को जानो
2. अपनी ताकत और कमजोरियों की खोज करें
3. सकारात्मक सोच के अपने कौशल का अभ्यास करें
4. अपने खुद के डर को पहचानें और उस पर काबू पाएं
5. अपने कॉन्फिडेंस लेवल को बढ़ाएं
6. सामाजिक बनें
7. विनोदी और मजाकिया बनने की कोशिश करें
8.ध्यान का अभ्यास करें
9. स्वयं बनें - (आपका "सर्वश्रेष्ठ" स्वयं)
10. अपनी राय रखें
11.दूसरों से प्यार करना और समझना सीखें
12.दूसरों को क्षमा करना सीखेंLearn
13.बेहतर श्रोता बनें
व्यक्तित्व विकास क्या है? क्या आपको पता है?
हर इंसान में खुद को बेहतर बनाने और अपने लिए और दुनिया के लिए एक बेहतर इंसान बनने की ललक होती है। यह पूरी तरह से स्वाभाविक है क्योंकि यही जीवन का सार है। वही शक्ति जो बीज को जमीन से बाहर निकाल कर एक वृक्ष के रूप में विकसित करती है, वही शक्ति है जो हमें कुछ बेहतर करने या किसी को बेहतर बनाने के लिए प्रेरित करती है।
यह हमारी आत्मा का सार है, और यह आत्मा (भगवान, ब्रह्मांड, मैट्रिक्स, आदि) हमेशा विस्तार के लिए है और विघटन के लिए कभी नहीं। यदि आप दौड़ते हैं, तो आप तेजी से दौड़ना चाहते हैं, यदि आप अच्छा गाते हैं, आप और भी बेहतर गाना चाहते हैं, यदि आप अच्छी कमाई करते हैं तो आप और भी अधिक कमाना चाहते हैं, इत्यादि।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने बूढ़े या युवा हैं, सुधार के लिए हमेशा एक स्थान और समय होता है। निम्नलिखित पाठ में, आप कुछ उत्कृष्ट व्यक्तित्व सुधार युक्तियों की खोज करेंगे, इसलिए ध्यान से पढ़ें और इस बहुमूल्य सलाह को अपने जीवन में लागू करें।
13. उत्कृष्ट व्यक्तित्व विकास विचार।
ठीक है, मैंने कहा, यह मैं हूँ - मेरे शरीर की ओर इशारा करते हुए। नहीं, उसने कहा... वह सिर्फ तुम्हारा शरीर है ... तुमने कभी नहीं सुना कि शरीर आज टहलने जा रहा है, या शरीर पिज्जा खाने जा रहा है ... नहीं, हम कहते हैं कि मैं टहलने जा रहा हूं और मैं पिज्जा खाऊंगा ... यह मेरे लिए सही समझ में आया! मैं अपना शरीर नहीं हूँ, और न ही तुम हो!
अच्छा, मैं कौन हूँ? तुम कौन हो? हम कौन हैं? ये रहा आपका जवाब आइए देखते हैं
हम भौतिक शरीर में रहने वाले आध्यात्मिक प्राणी हैं। हमें एक ऐसी बुद्धि का उपहार दिया गया है जो हमारे दिमाग के चेतन हिस्से का प्रतिनिधित्व करती है। हमारे पास होशपूर्वक सोचने की क्षमता है, और हम सभी एक ही शक्ति की अभिव्यक्ति हैं। हर धर्म हमें यही सिखाता है। हम कह सकते हैं, मैं नास्तिक हूँ, मुझे ईश्वर में विश्वास नहीं है।
तब हर विज्ञान हमें सिखाता है कि... आज विचारों और भावनाओं को विशेष उपकरणों से मापा जा सकता है। हम (आत्मा) को एक विशेष उपकरण पर देखा जा सकता है जो हमारे शरीर से अलग-अलग रंगों में आभा को निकलता हुआ दिखाता है। हम आध्यात्मिक प्राणी हैं, एक आवृत्ति पर कंपन करते हैं जिसे हमारी आंखों से नहीं देखा जा सकता है, वैसे ही हम हवा नहीं देख सकते हैं लेकिन हम जानते हैं कि यह वहां है और हम इसे सांस लेते हैं!
यह समझकर कि हमारे विचारों के साथ कैसे काम किया जाए या बेहतर अभी तक - हमारे चेतन (बौद्धिक) और अवचेतन मन (आत्मा - जो सभी समय और स्थान में प्रवेश करती है, यह मुझ में है, यह आप में है, यह सब कुछ है) के साथ, हम जो कुछ भी चाहते हैं उसे बदल सकते हैं हमारे जीवन में।
तो पहली बात यह समझना है कि हम भौतिक नहीं हैं। हम उससे कहीं अधिक हैं, और हमारे पास जो शक्ति है वह अद्भुत है।
अपने आप से पूछें, आपके विचार कहाँ से आते हैं? क्या वे मौजूद हैं? आप उन्हें देख नहीं सकते... लेकिन एक मिनट रुकिए, आप खुद से बात कर रहे हैं... क्या यह सच है? आप इस पाठ को इसी क्षण पढ़ रहे हैं और प्रत्येक शब्द और वाक्य एक विशिष्ट छवि उत्पन्न करता है जिसे आप अपने दिमाग की स्क्रीन पर देखते हैं। क्या यह सब सच है?
जब मैं "खरगोश" कहता हूं, तो तुरंत आपके दिमाग की स्क्रीन पर खरगोश की तस्वीर दिखाई देती है। जब आप "हाथी" पढ़ते हैं, तो आपके दिमाग में तुरंत एक विशाल हाथी की तस्वीर पेश की जाती है।
लेकिन आप जानते हैं, बाहरी दुनिया में कोई खरगोश नहीं है, और कोई हाथी नहीं है ... यह सिर्फ आपकी कल्पना है और आपके अवचेतन की स्मृति में संग्रहीत छवि है जो इन शब्दों को देखने, पढ़ने या सुनने पर सामने आती है।
हालाँकि, आपकी कल्पना वास्तविक है, आपके अवचेतन मन के लिए आपके सभी विचार वास्तविक हैं! हर एक विचार जो आप सोचते हैं, वास्तविक है, यह बहुत वास्तविक है, और यह एक ऐसा विषय है जिसे दुर्भाग्य से सामाजिक मानदंडों और सांस्कृतिक परंपराओं से दूर धकेल दिया गया है। हम शायद ही कभी वास्तविक प्रश्न पूछते हैं, इसके बजाय, हम अपने आप को व्यर्थ की चीजों में व्यस्त रखते हैं और साथ ही अपना जीवन जीना भूल जाते हैं।
तो, स्वयं अध्ययन करें, चेतन और अवचेतन मन का अध्ययन करें और ब्रह्मांड के नियमों का अध्ययन करें। यह मेरे व्यक्तित्व के विकास की पहली सीढ़ी है।
2. अपनी ताकत और कमजोरियों की खोज करें।
यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि हमारे व्यक्तित्व परिपूर्ण नहीं हैं, हम सभी के कमजोर बिंदु हैं और हम सभी में मजबूत विशेषताएं हैं। आपको अपने विचारों और अपने आत्मसम्मान का विश्लेषण करके शुरुआत करनी चाहिए।
जब आप अपने बारे में सोचते हैं तो आपको कैसा लगता है? पहली भावना जो आती है वह अच्छी है या बुरी? आपका सबसे बड़ा सकारात्मक पक्ष क्या है? आपका सबसे कमजोर बिंदु क्या है?
यदि आप अपने आप का बेहतर विश्लेषण करने का प्रयास करते हैं, तो आप पाएंगे कि हम अपनी आदतों से संचालित होते हैं। हम जो कुछ भी करते हैं वह लगभग आदतन होता है। अपने सोचने के तरीके सहित अपनी आदतों की पहचान करने का प्रयास करें। यह बहुत जरूरी है कि आप अपनी कमजोरियों को दूर करें - यानी उन क्षेत्रों में सुधार करना, या कम से कम उन्हें बेअसर करना। अपनी ताकत खोजें और उन्हें और भी मजबूत बनाएं।
अपने आप को जानें... आप कौन सा रंग या भोजन पसंद करते हैं, आपका पसंदीदा शौक या खेल क्या है, लेकिन आप वास्तव में कौन हैं, आपकी गहरी मान्यताएं क्या हैं, और आपकी अच्छी और बुरी आदतें क्या हैं।
उदाहरण के लिए ... आपको पता चल सकता है कि आप अक्सर गुस्सा हो जाते हैं, या अजनबियों से बात करते समय आप घबरा जाते हैं, आदि। अपने कमजोर बिंदुओं पर काम करें, कुछ क्रोध प्रबंधन तकनीकों की खोज करें, ध्यान करें और अपना आत्मविश्वास बढ़ाएं।
आपको यह भी पता चल सकता है कि आप बिक्री या मार्केटिंग में बहुत अच्छे हैं। आपका काम इन कौशलों को सुधारना और उन्हें और बेहतर बनाना है। अपनी बिक्री क्षमताओं में सुधार करें, और भी बेहतर, संवाद करना सीखें और दूसरों को और भी बेहतर तरीके से बाजार दें। (नोट:- ये सिर्फ यादृच्छिक उदाहरण हैं ... वस्तुतः हजारों व्यक्तित्व लक्षण हैं जिनका आप विश्लेषण कर सकते हैं और बहुत संभव है कि यह उदाहरण आपको शोभा नहीं देता - अपने स्वयं के अद्वितीय व्यक्तित्व लक्षणों का पता लगाएं)
आपको बात समझ में आ गई ... दुनिया स्थिर, आत्मविश्वासी लोगों से प्यार करती है जो किसी चीज में अच्छे हैं और शायद ही कोई कमजोरियां हैं। कोई भी पूर्ण नहीं है, लेकिन विजेता हमेशा पूर्णता के लिए प्रयास कर रहे हैं, और इस पाठ और इस वेबसाइट को पढ़कर आप यही हैं - एक विजेता!
आप अपने आप को बेहतर बनाने की कोशिश कर रहे हैं, आप समस्याओं और बाधाओं को दूर करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, और आप सफल होंगे, आपको करना होगा!
3. सकारात्मक सोच के अपने कौशल का अभ्यास करें।
विचार बहुत शक्तिशाली होते हैं। हम वस्तुतः वही बन जाते हैं जिसके बारे में हम सोचते हैं। विचार ही कारण हैं कि लोग अमीर, स्वस्थ और खुश या गरीब, बीमार और दुखी होते हैं। सकारात्मक सोचने के कौशल में महारत हासिल करना और इसलिए सकारात्मक महसूस करना, आपको खुले दिमाग से खुशी की स्थिति में लाता है - यह आप में से सर्वश्रेष्ठ लाता है।
आप अपने जीवन में केवल सकारात्मक चीजों को ही आकर्षित करने लगते हैं…. वास्तव में क्या होता है कि आपका कंपन बदल जाता है और आप अपनी आवृत्ति से मेल खाने वाले को आकर्षित करना शुरू कर देते हैं! यह एक वास्तविक कौशल है जिसे आप अभ्यास के साथ विकसित कर सकते हैं, इसलिए उस मुस्कान को चमकते रहें और उन सकारात्मक विचारों को आगे बढ़ाते रहें, और आप पाएंगे कि यह दुनिया रहने के लिए एक बेहतर जगह है!
4. अपने खुद के डर को पहचानें और उस पर काबू पाएं।
हर कोई जानता है कि डर पर काबू पाना आसान नहीं है, और वह डर हमें हमारी सभी उपलब्धियों से पीछे कर रहा है। इसलिए हमें डर को अपनी असफलताओं का कारण नहीं बनने देना चाहिए।
डर हमारा सबसे बड़ा दुश्मन है जो कभी रहा है, और वह हमारे जीवन में मौजूद रहेगा… क्या आपने कभी एक मौका सिर्फ इसलिए गंवाया है क्योंकि आप डरे हुए थे? क्या आपने कभी डर को कुछ करने से रोका है?
ठीक है, आप देखते हैं कि क्या आपने किया और यदि आप ऐसा करते रहे, तो यह एक आदत बन जाएगी और आप इसे नहीं चाहते हैं … आदत के रूप में डरने के लिए यह सबसे बुरी चीज है जो किसी व्यक्ति के साथ हो सकती है, आपका व्यक्तित्व बस डूबने लगता है, आपका आत्म-सम्मान लुप्त होने लगता है, चिंता और अवसाद होने लगता है।
मेरा विश्वास करो, असफलता कोशिश न करने से कहीं बेहतर है। जैसा कि कहा जाता है "यदि आप कभी प्रयास नहीं करेंगे तो आपको कभी पता नहीं चलेगा", आपको अपनी क्षमताओं पर कभी संदेह नहीं करना चाहिए और हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ देने का प्रयास करना चाहिए। अपने छिपे हुए डर को पहचानने की कोशिश करें और उन्हें अपने जीवन से खत्म करें। अपने लक्ष्यों पर ध्यान दें और दूसरे लोगों की राय को निराश न होने दें!
याद रखें कि आप कोशिश कर रहे हैं, न कि आप, और इसलिए आप सफल होंगे। आप पहली कोशिश से सब कुछ नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपको ऐसा नहीं होने देना चाहिए कि आपको कोशिश करते रहना चाहिए।
यहाँ कुछ सामान्य प्रकार के डर देखने के लिए दिए गए हैं:
- गरीबी का डर
- आलोचना का डर
- स्वास्थ्य खराब होने का डर
- बदलाव का डर
- प्यार खोने का डर
- मृत्यु का भय
- ___________ का डर (अपना खुद का रखें)।
उन्हें खोजें और सबसे खराब परिदृश्यों को स्वीकार करके उन्हें खत्म करें और अपने आप से कहें कि आप बेहतर करने की कोशिश करेंगे। बस यह स्वीकार करें कि आप गरीब हो सकते हैं, लेकिन यह कहें कि अमीर बनने के लिए आपको जो कुछ मिला है वह आप देंगे। अन्य सभी भयों के साथ भी ऐसा ही करें जिन्हें आप स्वयं में पहचानते हैं।
5. अपने कॉन्फिडेंस लेवल को बढ़ाएं।
आप जो कर रहे हैं उससे बेहतर करने के लिए हमेशा खुद को प्रोत्साहित करें। अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने, सुधार करने और बेहतर व्यक्ति बनने के तरीके खोजें जो आप बनना चाहते हैं।
शक्तिशाली प्रतिज्ञान पढ़ें, दैनिक ध्यान करें, नियमित रूप से व्यायाम करें और जितना हो सके अध्ययन करें, आप निश्चित रूप से अपने आत्मविश्वास को बढ़ाएंगे।
हमें हमेशा नए लोगों से मिलने की कोशिश करनी चाहिए। मित्रों, सहयोगियों और व्यावसायिक संपर्कों की हमारी मंडलियों का विस्तार करना। एक अत्यधिक मिलनसार व्यक्ति होने के नाते दूसरों में सहानुभूति और आकर्षण पैदा होता है, इसलिए यह निश्चित रूप से हमें एक मित्रवत और अधिक दिलचस्प व्यक्ति बनाकर हमारे व्यक्तित्व को बढ़ावा देगा।
अवसरों की तलाश करें, विभिन्न आयोजनों में जाएं, सामाजिक समारोहों में भाग लें और सक्रिय रहें, जल्द ही आप अपनी पहचान और प्रतिष्ठा का निर्माण करेंगे।
7. विनोदी और मजाकिया बनने की कोशिश करें।
दूसरों में केवल अच्छी चीजों को नोटिस करने की कोशिश करें और जीवन को अधिक आशावादी दृष्टिकोण से देखें! न्याय और आलोचना न करें, हमेशा चीजों को गंभीरता से न देखें, इसके बजाय जितना हो सके मुस्कुराने की कोशिश करें।
ध्यान हमारे जीवन पर जो शक्ति रखता है वह अद्भुत है! यदि आप आंतरिक स्पष्टता, मन की शांति, विचारों पर नियंत्रण और अपने मन में व्यवस्था प्राप्त करने के लिए इस महान तकनीक का उपयोग करते हैं, तो आपके व्यक्तित्व में इतना सुधार होगा कि लोग आपसे ईर्ष्या करेंगे! ध्यान आपको नियंत्रण और ज्ञान देता है, इसे याद रखें।
मैं आपके साथ ध्यान की एक विधि साझा कर रहा हूं जिसे त्राटक कहा जाता है।
9. स्वयं बनें - (आपका "सर्वश्रेष्ठ" स्वयं)।
हर किसी की अपनी खामियां और बुरे पक्ष होते हैं। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, कोई भी पूर्ण नहीं है! आपका काम कोई ऐसा व्यक्ति बनने की कोशिश करना नहीं है जो आप चाहते हैं, या दूसरों में पसंद करने के उद्देश्य से अन्य लोगों के व्यवहार और सोचने के तरीकों का अनुकरण करने का प्रयास करें।
कुछ लोग अन्य समूहों में फिट होने की कोशिश करते हैं जिसमें वे नहीं होते हैं। दूसरे अपने व्यक्तित्व को छिपाने और किसी और की नकल करने की कोशिश करते हैं।
नहीं, अद्वितीय बनो, खुद का सम्मान करो, समझो कि दुनिया के सभी रेतीले समुद्र तटों के सबसे छोटे पत्थर भी - समान नहीं हैं! जैसा आप जानते हैं वैसा एक भी नहीं है... सब कुछ अद्वितीय है!
सारा ब्रह्मांड इसी तरह बना है, और आप और मैं इसका हिस्सा हैं, इसलिए इस महान कानून को तोड़ने की कोशिश मत करो। अद्वितीय रहें और आप जैसे हैं वैसे ही खुद से प्यार करना और स्वीकार करना सीखें।
विभिन्न विषयों पर अपनी व्यक्तिगत राय रखना, पहचान स्थापित करना और अपने भीतर की मजबूत आस्था रखना आपको दूसरों की नजर में अधिक दिलचस्प और आकर्षक व्यक्ति बनाता है।
अपना दृष्टिकोण विकसित करें और कभी भी एक राय साझा करने में संकोच न करें, भले ही वह संघर्ष शुरू कर दे। आत्मविश्वासी बनें और खुद का सम्मान करें।
11.दूसरों से प्यार करना और समझना सीखें।
इसलिए हमें यह समझना चाहिए कि घृणित और नकारात्मक होने से हम न केवल दूसरों को नुकसान पहुंचाते हैं, बल्कि हम अपने साथ भी ऐसा करते हैं। दरअसल, हम इस नकारात्मक रवैये से सबसे ज्यादा पीड़ित हैं।
इसलिए हमें सीखना चाहिए कि कैसे लोगों को माफ करना, समझना और प्यार करना है, उन चीजों को स्वीकार करें जिन्हें हम बदल नहीं सकते हैं, इसके बजाय, केवल खुद पर काम करें।
12.दूसरों को क्षमा करना सीखें।
आपको यह समझना होगा कि आपकी आंतरिक दुनिया आपकी बाहरी दुनिया का निर्माण करती है, इसलिए तार्किक रूप से, यदि आप जो परिणाम प्राप्त कर रहे हैं उसे बदलना चाहते हैं, तो आपको अपने सोचने और महसूस करने के तरीके को बदलना होगा।
हर स्थिति में और मिलने वाले हर व्यक्ति में केवल अच्छी चीजों की तलाश करें और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और सकारात्मक रहने की कोशिश करें।
यह एक महत्वपूर्ण कारक की तरह नहीं लग सकता है लेकिन यह वास्तव में है। याद रखें कि हर बातचीत या बातचीत में दो पहलू होते हैं और आपको हमेशा दूसरे व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
एक बेहतर श्रोता होने से आपका व्यक्तित्व अधिक आकर्षक बनता है। यह प्रभावी संचार की नींव है और इसे अन्य सभी जीवन कौशलों की तरह महारत हासिल की जा सकती है।
इससे आपको स्थिति के बारे में अधिक जागरूक बनने में मदद मिलेगी जिससे आप बात कर रहे हैं। यह अन्य लोगों के साथ आपके संबंधों पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और हमेशा अत्यधिक सफल लोग यही कर रहे हैं।
जब आप अन्य व्यक्तियों के साथ बातचीत कर रहे हों, तो उत्तर देने के इरादे से न सुनें, उस संदेश को समझने और महसूस करने के लिए सुनें जो अन्य लोग सहज रूप से भेजने की कोशिश कर रहे हैं।
अपने संपर्क में आने वाले प्रत्येक व्यक्ति का सम्मान करें और उनके साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप स्वयं करते हैं। यह निश्चित रूप से आपके जीवन को सर्वश्रेष्ठ के लिए बदल देगा।
बेहतर परिणाम के लिए कुछ अतिरिक्त हैक्स।
एक व्यक्तिगत डायरी बनाएं, या बस एक नियमित नोटबुक लें और उन सभी चीजों को लिख लें जिनके लिए आप आभारी हैं। उन चीजों को लिखिए जो आपको खुद पर गर्व महसूस कराती हैं। अपनी सभी उपलब्धियों को लिखें, चाहे वे किसी भी अनुपात में हों। यह आपको ट्रैक पर रखेगा।
जितना हो सके इस सूची का विस्तार करें और विस्तार करते रहें। ध्यान दें कि आपके और आपके जीवन के बारे में ये सभी महान चीजें आपको कैसा महसूस कराती हैं, और उस भावना पर ध्यान केंद्रित करें।
इस सूची को हर दिन कम से कम 2 बार पढ़ें! सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले यह सबसे अच्छा अधिकार है। अगर आप इसे काफी देर तक करते रहे, तो आपका कंपन इतना बदल जाएगा, आप एक नए इंसान होंगे!
आपको पता होना चाहिए कि व्यक्तित्व विकास के ऐसे सैकड़ों उपाय हैं जिनका उपयोग करके आप अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं। इस पाठ में, हमने कुछ महत्वपूर्ण और आवश्यक युक्तियों को छूने की कोशिश की है।
हालाँकि, निम्नलिखित मुख्य संदेश है जिसे आपको समझना और आंतरिक करना चाहिए:
कभी भी सीखना और खुद को सुधारना बंद न करें! समस्याओं और बाधाओं की परवाह किए बिना कभी हार न मानें, और हमेशा खुद का सम्मान और विश्वास करें! आप अपने भाग्य के एकमात्र निर्माता हैं इसलिए प्रयास करते रहें और आगे बढ़ते रहें। जल्द ही, आपका जीवन पूरी तरह से बदल जाएगा और आप एक अद्भुत, सुखी, आनंदमय और पूर्ण जीवन जीएंगे।
याद रखें, जीवन में असफल वही व्यक्ति होता है जो कोशिश करने के बाद कभी कोशिश नहीं करता या छोड़ता नहीं है!
और मत भूलो, कार्रवाई कुंजी है! इन व्यक्तित्व विकास युक्तियों को केवल "पढ़ें" न करें। आगे बढ़ें और कार्रवाई करें… एक समय में हर एक पर काम करें, और अपने आप को बेहतर बनाने के लिए हर संभव प्रयास करें।
क्योंकि आप अपनी कहानी के लेखक हैं।
हमें इंस्टाग्राम पर फॉलो करें😇😇😇😇😇
Hi Friends I Am Vikram Kumar Jha I Am Starting This Blog To Try To Fullfill Our Dail Need Of Motivation To Do The HardWork. Here I Will Provide You Some Quotes,Motivational Poems, Stories,Dohe,Status To Show Your Strength,And Also Some Blogs To Discuss Some Deep Thoughts.I Will Provide You All These Things In Hindi And English Language But If You Wants To Read In Other Language You Can Simply Change It Through Translate Button And I Also Request You To Share Your Thoughts And Source Of Motivation Too. Don't Forget That We Have Faith In You.